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Nos activités sportives

Les sports de pleine nature sont au cœur des activités proposées par les bases départementales.

Petits et grands pourront s’initier à de nouvelles activités et partager des moments forts qui marqueront leur séjour. 

Nos activités sportives de pleine nature sont encadrées par des professionnels qualifiés et compétents pour vous assurer sécurité et pédagogie. 
Elles commencent toujours par une séance de découverte et d’initiation, avec pour objectif l’acquisition des bases techniques permettant à chacun de s’épanouir et prendre du plaisir dans la pratique. 
Nos activité visent à favoriser: 

  • La découverte de nouvelles sensations dans une notion de loisirs, 
  • L’entre-aide,  la cohésion, le respect et le dépassement de soi en tenant compte du niveau de chacun. 

Durée des séances : 

  • 3 heures (2h30 pour l’équitation) pour les séjours scolaires 
  • 2 heures (1h30 pour l’équitation) pour les séjours hors temps scolaires 

En fonction de votre projet, il est possible d’effectuer plusieurs séances d’une même activité, dans une logique de progression (à définir avec l’équipe pédagogique). 

Important : la composition de votre séjour (choix des activités) sera réalisée en concertation avec l'équipe des bases départementales, en fonction de l'effectif de votre groupe, de la disponibilité des intervenants et des espaces utilisés, dans le respect des normes d'encadrement (notamment des règles spécifiques à l'Education Nationale pour les établissements scolaires de premier degré).

Archery-tag

L’archery tag est un moyen unique et amusant de redécouvrir le tir à l’arc. Le principe du jeu est très simple, faire tomber des cibles fixes tout en essayant de toucher ses adversaires avec des arcs et des flèches à embout en mousse.  Cette discipline originale plaira à tous ! 

Public : à partir de 10 ans 

Tir à l'arc

Equilibre, concentration,  habileté motrice et bien d’autres compétences sont abordées au travers du tir à l’arc. Amenées de manière ludique, nos séances permettront à chacun de pouvoir progresser et se dépasser.

Public :  à partir de 6 ans

Course d’orientation

Idéale en début de séjour pour s’approprier progressivement les lieux. Sportives et ludiques, nos séances permettent de s’initier progressivement à l’orientation et peuvent être un support à la découverte de la biodiversité de nos sites.

Public : à partir de 4 ans

Escalade

(uniquement sur Razisse)

Différents sites accessibles à pied depuis la base:

  • une structure artificielle dans notre gymnase (pratique en cas de mauvais temps)
  • de beaux arbres équipés pour y grimper en toute sécurité (retour en enfance assuré !)
  • un rocher école

Tout pour découvrir de nouvelles sensations, transformer ses appréhensions en énergie positive, travailler sur soi et sur son lien aux autres.

Public : à partir de 4 ans

VTT

L’activité permet l’acquisition d’habiletés spécifiques à la pratique du VTT (pédaler, freiner, piloter...) et de compétences propres aux sports de pleine nature (anticipation, lecture du milieu, adaptation aux variations, gestion du risque...).

De belles balades en perspective pour découvrir l’environnement riche et varié de nos sites.

Public : à partir de 4 ans pour Sérénac / à partir 8 ans pour Razisse

Kayak / Paddle

Abordées de manière ludique, ces activités procurent facilement émotions et sensations.

Elles se pratiquent sur la rivière Tarn pour Sérénac et sur le lac pour Razisse.

(certificat d’aisance aquatique ou attestation de savoir-nager nécessaire)

Public : à partir de 8 ans

Equitation

Une activité riche sur le plan affectif (rapport à l’animal, gestion des émotions) et particulièrement motivante même pour les personnes avec des appréhensions au départ.

Public : à partir de 6 ans pour Sérénac uniquement

Razisse : activité proposée par nos voisins La ferme du lac. Prendre contact directement avec la structure : www.terre-equestre.com/fermedulac/

Cirque

Faire découvrir aux participants, les différentes techniques de cirque (équilibre sur objets, jonglerie, acrobatie, aérien, jeux d'acteur), en se servant de différents supports éducatifs, de jeux, dans un esprit ludique, afin d'apprendre en s'amusant.

Public : à partir de 4 ans

Randonnée

Se repérer, observer, monter, descendre, et pourquoi pas déraper, glisser, marcher dans la boue…. Une activité simple pour se reconnecter à la nature et s’imprégner des paysages environnants.

Public : à partir de 4 ans

Duathlon

Activité très dynamique et ludique où orientation et tir à la sarbacane se mêlent pour le plaisir de toutes et tous.

Public : à partir de 6 ans

Ultimate / Disc golf

Disponible uniquement sur Sérénac

L’activité se déroule en 2 séquences:

  • autour de l’ultimate, sport collectif sans contact utilisant un disque (frisbee) et où l’auto-arbitrage est obligatoire
  • autour du disc golf, jeu basé sur les règles du golf. Les joueurs utilisent un disque volant et doivent réaliser un parcours composé de cibles en un minimum de lancers.

Deux sports qui méritent d’être connus.

Public : à partir de 6 ans